Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
50.65 km 48.65 km teren
02:06 h 24.12 km/h:
Maks. pr.:35.20 km/h
Kadencja:
HR max:166 ( 81%)
HR avg:144 ( 70%)
Podjazdy:139 m
Kalorie: 1231 kcal
Rower:BH

Przełajowo

Sobota, 28 stycznia 2012 · dodano: 28.01.2012 | Komentarze 2

Jako, że na dworze było dziś -7 stopni a zaplanowane były 2 godzinki treningu to trzeba było coś wymyśleć żeby uniknąć trenażera. Na szosę za zimno - szczególnie że był też wiatr, więc wziąłem moją zimówkę i pojechałem do lasu (w zasadzie lasku na Żurawińcu) zrobić sobie trening przełajowy :)
Ostatnio w terenie jechałem kilka lat temu :D

Na początku było śmiesznie, technika bez komentarza, nie mogłem wejść na wyższe obroty bo ciągle tylko hamowałem ;) No ale z czasem było coraz lepiej, koronka z tyłu coraz niżej aż w końcu zacząłem śmigać aż miło.

Podłoże pięknie zmrożone więc można było spokojnie poszaleć na szosówce - upewniłem się że idealnie nadają się do tego oponki Vittoria Zaffiro (pozostały niewzruszone).

Mimo iż to nie szosa to i tak już po 10 minutach miałem problemy z palcami u rąk (nawet założenie dodatkowych rękawiczek nie pomogło), potem ze stopami, ale jakoś przekręciłem ponad dwie godzinki, na szczęście potem temperatura delikatnie się podniosła i już było lepiej.

Ale pięknie się mijało jakiś rowerzystów jadąc duuużo szybciej - to już jak nabrałem trochę wprawy. No i mam swoje pierwsze kilometry na bikestats w terenie.
Szkoda tylko, że żadnych zdjęć nie mogłem zrobić, bo palce by mi chyba odpadły, z resztą i tak nie miałem w nich prawie czucia :D

Kategoria 0 - 70



Komentarze
mackie
| 14:12 niedziela, 29 stycznia 2012 | linkuj Widzę że wziąłeś przykład i tez na przełaj się wybrałeś, swoją drogą najlepsza opcja na zime:)
maccacus
| 16:05 sobota, 28 stycznia 2012 | linkuj Gratulacje, bo wytrzymać solo tyle czasu w takich warunkach to trzeba mieć jaja ;) Ja miałem łatwiej bo w grupie.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa oarek
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]