Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
40.50 km 0.00 km teren
01:30 h 27.00 km/h:
Maks. pr.:44.10 km/h
Kadencja:88.0
HR max:160 ( 80%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy:214 m
Kalorie: 765 kcal

Przejażdżka

Wtorek, 27 listopada 2012 · dodano: 27.11.2012 | Komentarze 0

Dziś znowu trening rano, ale pogoda znacznie odmienna niż wczoraj - cieplej ale niskie chmury i spora wilgoć nie zachęcały do jazdy.
W planie było leciutko i krótko, bo już w piątek badania wydolnościowe.
Po ostatnich dwóch dniach nogi dziś ciężkie, a na podjazdach brakowało mocy - co zrobić takie życie.
Kategoria 0 - 70



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa amarl
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]