Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
45.00 km 0.00 km teren
01:30 h 30.00 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Kadencja:91.0
HR max:187 ( 93%)
HR avg:161 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 656 kcal

Siła

Wtorek, 22 stycznia 2013 · dodano: 22.01.2013 | Komentarze 0

Nie ma, że boli. Tydzień regeneracyjny się skończył i zacząłem drugi cykl siły, jak to zwykle bywa ten jest jeszcze cięższy.
Lekko nie było ale szybko nogi przyzwyczaję do takich obciążeń.

Byle do przodu.
Kategoria Siłownia, Trenażer



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa kjakr
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]