Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2010

Dystans całkowity:783.17 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:24:28
Średnia prędkość:32.01 km/h
Maksymalna prędkość:53.32 km/h
Suma podjazdów:1597 m
Maks. tętno maksymalne:189 (95 %)
Maks. tętno średnie:171 (86 %)
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:65.26 km i 2h 02m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
89.03 km 0.00 km teren
02:52 h 31.06 km/h:
Maks. pr.:47.02 km/h
Kadencja:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:322 m
Kalorie: kcal
Rower:

Trening

Wtorek, 30 marca 2010 · dodano: 17.05.2010 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
63.03 km 0.00 km teren
02:02 h 31.00 km/h:
Maks. pr.:46.05 km/h
Kadencja:
HR max:187 ( 94%)
HR avg:171 ( 86%)
Podjazdy:299 m
Kalorie: kcal
Rower:

Trening

Niedziela, 28 marca 2010 · dodano: 17.05.2010 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
55.17 km 0.00 km teren
01:43 h 32.14 km/h:
Maks. pr.:53.32 km/h
Kadencja:
HR max:188 ( 94%)
HR avg:167 ( 84%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: kcal
Rower:

Trening

Czwartek, 25 marca 2010 · dodano: 17.05.2010 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
51.26 km 0.00 km teren
01:36 h 32.04 km/h:
Maks. pr.:47.02 km/h
Kadencja:
HR max:185 ( 93%)
HR avg:168 ( 84%)
Podjazdy:242 m
Kalorie: kcal
Rower:

Trening

Wtorek, 23 marca 2010 · dodano: 17.05.2010 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
68.05 km 0.00 km teren
02:00 h 34.02 km/h:
Maks. pr.:44.08 km/h
Kadencja:
HR max:159 ( 80%)
HR avg:145 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Trening

Niedziela, 21 marca 2010 · dodano: 17.05.2010 | Komentarze 0

Kategoria Trenażer


Dane wyjazdu:
55.02 km 0.00 km teren
01:47 h 30.85 km/h:
Maks. pr.:43.21 km/h
Kadencja:
HR max:185 ( 93%)
HR avg:150 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Trening

Sobota, 20 marca 2010 · dodano: 17.05.2010 | Komentarze 0

Kategoria Trenażer


Dane wyjazdu:
81.36 km 0.00 km teren
02:25 h 33.67 km/h:
Maks. pr.:43.21 km/h
Kadencja:
HR max:168 ( 84%)
HR avg:145 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Trening

Czwartek, 18 marca 2010 · dodano: 17.05.2010 | Komentarze 0

Kategoria Trenażer


Dane wyjazdu:
80.24 km 0.00 km teren
02:25 h 33.20 km/h:
Maks. pr.:43.21 km/h
Kadencja:
HR max:149 ( 75%)
HR avg:169 ( 85%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Trening

Wtorek, 16 marca 2010 · dodano: 17.05.2010 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
74.25 km 0.00 km teren
02:15 h 33.00 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Kadencja:
HR max:142 ( 71%)
HR avg:170 ( 85%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Trening

Niedziela, 14 marca 2010 · dodano: 17.05.2010 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
52.41 km 0.00 km teren
01:40 h 31.45 km/h:
Maks. pr.:53.32 km/h
Kadencja:
HR max:165 ( 83%)
HR avg:136 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Trening

Piątek, 12 marca 2010 · dodano: 17.05.2010 | Komentarze 0