Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
78.87 km 0.00 km teren
02:30 h 31.55 km/h:
Maks. pr.:58.30 km/h
Kadencja:84.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:396 m
Kalorie: 1479 kcal

Standardowa pętla

Sobota, 21 września 2013 · dodano: 21.09.2013 | Komentarze 1

Kontynuuję treningi bez pulsu, nawet fajnie. Ale to dlatego, że mi się nie chce na razie nowej baterii kupować ;)
Znowu spokojnie ale tym razem na każdej hopce poszedł interwał - trzeba dbać chociaż delikatnie o wszystkie strefy nawet przy roztrenowaniu.
Maksymalnie 1050 wat weszło więc coś tam pod nogą jeszcze jest.

Ogólnie fajnie się kręciło :)
Kategoria 70-90



Komentarze
Maks
| 20:28 sobota, 21 września 2013 | linkuj Ładnie pocisnąłeś też miałeś ten upierdliwy wiaterek ?
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa emkre
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]