Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
76.12 km 0.00 km teren
02:21 h 32.39 km/h:
Maks. pr.:59.70 km/h
Kadencja:88.0
HR max:164 ( 82%)
HR avg:142 ( 71%)
Podjazdy:324 m
Kalorie: 1181 kcal

Tlenowe rozkręcenie

Wtorek, 8 kwietnia 2014 · dodano: 08.04.2014 | Komentarze 0

Spokojne rozkręcenie nogi w miarę równym tempem w tlenie. Na powrocie wiało w twarz czego nie lubię, ale jak się nie ma co się lubi, to... ;)
Niby krótki wyścig był w niedzielę, a jednak nogi dziś ciężkie i trochę trwało zanim wszedłem na jakieś normalne obroty.
Ogólnie źle nie było :)
Pogoda się psuje :/

http://connect.garmin.com/activity/476145346
Kategoria 70-90



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa oucza
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]