Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
93.52 km 0.00 km teren
02:56 h 31.88 km/h:
Maks. pr.:54.60 km/h
Kadencja:83.0
HR max:176 ( 88%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy:323 m
Kalorie: 1433 kcal

Siła

Czwartek, 8 maja 2014 · dodano: 08.05.2014 | Komentarze 0

Miało boleć i bolało ;)
Dziś dużo różnych ćwiczeń typowo siłowych, ogólnie noga zaczyna znowu kręcić normalnie więc się cieszę, bo na ostatnich treningach coś było nie tak :) Dziś z powtórzeń mogę być zadowolony.
Pogoda też się zaczyna robić normalna więc tym lepiej.
Kategoria 90-100



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa tynie
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]