Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
75.19 km 0.00 km teren
02:22 h 31.77 km/h:
Maks. pr.:52.30 km/h
Kadencja:83.0
HR max:182 ( 91%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy:576 m
Kalorie: 1119 kcal

Ostatni raz mocno przed GMP

Czwartek, 4 września 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 1

W niedzielę GMP więc dziś był czas na ostatni mocniejszy trening, lekko nie było, w nogach zostało. Zobaczymy jak to się odniesie do mistrzostw :) Trochę podjazdów, trochę interwałów, waty takie jak mają być, niby forma się w miarę zgadza :P

http://connect.garmin.com/modern/activity/582757574
Kategoria 70-90



Komentarze
Gość | 06:50 piątek, 5 września 2014 | linkuj No to trzymamy kciuki
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa ietyl
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]