Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
75.90 km 0.00 km teren
02:27 h 30.98 km/h:
Maks. pr.:54.70 km/h
Kadencja:80.0
HR max:185 ( 92%)
HR avg:155 ( 77%)
Podjazdy:348 m
Kalorie: 1888 kcal

Tempóweczki

Środa, 8 kwietnia 2015 · dodano: 08.04.2015 | Komentarze 0

Dziś była pora na konkretne formaty treningowe więc generalnie bolało. Mocny wiatr, dość zimno i mżawka nie ułatwiały jazdy ale w zasadzie nic nie było w stanie zatrzymać mnie w domu ;)
Były interwały, tempówki i niezła frajda ;)
Kategoria 70-90



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa zisie
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]