Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
77.60 km 0.00 km teren
02:30 h 31.04 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Kadencja:80.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy:796 m
Kalorie: 1864 kcal

Siłaaaa

Czwartek, 16 kwietnia 2015 · dodano: 16.04.2015 | Komentarze 0

Dziś już konkretne ćwiczenia siłowe, było ciężko, bolało i o to chodzi ;)
Generalnie widzę, że noga zaczyna się rozkręcać, dane z pomiaru mocy coraz milsze dla oka ;) Wszystko chyba idzie dobrym torem...
Kategoria 70-90



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa jeszc
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]