Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
84.40 km 0.00 km teren
02:31 h 33.54 km/h:
Maks. pr.:68.40 km/h
Kadencja:88.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy:464 m
Kalorie: 2050 kcal

Szybkość

Środa, 10 czerwca 2015 · dodano: 10.06.2015 | Komentarze 0

Już w niedzielę Mistrzostwa Polski i pomimo iż na płaskiej trasie szans żadnych raczej nie mam to dziś trochę elementów szybkościowych warto było zrobić. Było więc w miarę szybko i mocno, czuję to w nogach ;)
Szczególnie tabata prawie na sam koniec dała popalić.
Kategoria 70-90



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa chwal
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]