Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
123.60 km 0.00 km teren
03:54 h 31.69 km/h:
Maks. pr.:50.40 km/h
Kadencja:83.0
HR max:187 ( 93%)
HR avg:147 ( 73%)
Podjazdy:856 m
Kalorie: 2890 kcal

Sobotni misz masz

Sobota, 27 czerwca 2015 · dodano: 27.06.2015 | Komentarze 0

Kolejny trening z serii "odczarować Pętlę Beskidzką", w skrócie pisząc, ostatnio bardzo mocno trenuję żeby w sobotę na wyścigu nie złapać bomby jak co roku. Trochę to kosztuje ale taki sport sobie wybrałem. Dziś też nie było lekko, powtórzenia progowe podjazdów mając już niespełna 90km w nogach były bardzo wymagające ;)
Generalnie jestem zadowolony, jutro kropka nad i :P
Kategoria 120-130



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa bbard
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]