Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
70.50 km 0.00 km teren
02:09 h 32.79 km/h:
Maks. pr.:56.20 km/h
Kadencja:85.0
HR max:176 ( 88%)
HR avg:153 ( 76%)
Podjazdy:514 m
Kalorie: 1804 kcal

Nie ma lekko

Poniedziałek, 7 września 2015 · dodano: 07.09.2015 | Komentarze 1

No dobra, wczoraj wymiękłem ;) Jakoś nie specjalnie miałem ochotę jechać na ustawkę w deszczu i kilku stopniach ciepła.
Dziś już jednak wziąłem się w garść i pojechałem trochę przepalić nogę, celem były dwie godzinki równym mocnym tempem. Przeszkadzał jak cholera wiatr, a wiało w większości w twarz, do tego zimno i na koniec zlał mnie deszcz. No ale gęba się cieszy, bo trening zrobiony, dane z pomiaru mocy też napawają w miarę optymizmem, a przecież już w niedzielę wyścig ;)
Kategoria 70-90



Komentarze
Trollking
| 19:23 poniedziałek, 7 września 2015 | linkuj Powodzenia w niedzielę. A porównywałem dziś organoleptycznie powiewy ZG vs PZ i miałeś lżej. Przynajmniej przed piętnastą :)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa zemob
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]