Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy

Moje rowery

Ridley Helium "Red Arrow" 30368 km

Giant TCR C2 62820 km

BH 7950 km

Mój idol:

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

47.50 km 0.00 km teren

01:43 h 27.67 km/h:

Maks. pr.:45.70 km/h

Kadencja:

HR max:173 ( 86%)

HR avg:138 ( 69%)

Podjazdy:393 m

Kalorie: 873 kcal

Rower:Ridley Helium "Red Arrow"

Przeziębione CX

Piątek, 19 lutego 2016 · dodano: 19.02.2016 | Komentarze 2

Lekkie przeziębienie nie spowodowało u mnie dziś braku treningu. Nie mogłem odpuścić, bo weekend zapowiada się fatalnie pogodowo, a w deszczu jeździć nie zamierzam (na trenażerze też nie) ;)
Jechało się raczej ciężko jak to przełajem po szosie :P

Kategoria 0 - 70, Przełaj

Komentarze

Virenque | 15:17 niedziela, 21 lutego 2016 | linkuj Jak pierwszy raz podjeżdżałem Karkonoską to zrobiłem to na 39x27 i wcale nie miałem jakiejś świetnej formy ;) Było strasznie twardo i ciężko ale da się wjechać. Natomiast zdecydowanie zalecam korbę kompaktową 34 lub 36 i właśnie 28 z tyłu.

Air | 22:15 sobota, 20 lutego 2016 | linkuj Hej, przeglądam Twojego bloga i jedno pytanie mnie nurtuje, jak robiłeś rundkę od Przełeczy Karkonoskiej przez Czechy do Polski to na jakim przełożeniu wjeżdzasz na najciezszych odcinkach? Pytam, gdyż chcę taka rundę zrobić w lipcu.
Ja mam u siebie kasete 11-28, nie zastanawiam się czy będzie za mało.

Komentuj

Nizinny pogromca podjazdów

rowerowy blog

Info