Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
55.30 km 0.00 km teren
02:01 h 27.42 km/h:
Maks. pr.:48.60 km/h
Kadencja:
HR max:158 ( 79%)
HR avg:131 ( 65%)
Podjazdy:337 m
Kalorie: 962 kcal

Poranne CX

Piątek, 22 kwietnia 2016 · dodano: 22.04.2016 | Komentarze 1

Piąty dzień z rzędu poranny trening na CX, piąty raz z rzędu pobudka o 4:30 po 6 godzinach snu. To był bardzo ciężki tydzień ale podołałem, przez 5 dni niezła wynora dla nóg. Teraz jadę w ciepłe kraje bez roweru odpoczywać ;) A forma ma być na czerwiec... i będzie :)
Kategoria 0 - 70, Przełaj



Komentarze
Trollking
| 20:23 piątek, 22 kwietnia 2016 | linkuj Udanego odpoczynu... tylko nie leć w te "za ciepłe", bo tam za gorąco, nie tylko od temperatury :)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa edzaj
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]