Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
67.80 km 0.00 km teren
02:06 h 32.29 km/h:
Maks. pr.:56.50 km/h
Kadencja:86.0
HR max:187 ( 93%)
HR avg:151 ( 75%)
Podjazdy:531 m
Kalorie: 1627 kcal

Wróciłem

Czwartek, 5 maja 2016 · dodano: 05.05.2016 | Komentarze 0

Niestety już na polskiej ziemi ;) Wróciłem o 4 w nocy, spałem może jakieś maks 4 godziny ale trening po pracy musiał być, bo w sobotę wyścig, a na Krecie byłem raczej regeneracyjnie :)
Okazało się, że wyjazd podziałał na mnie bardzo dobrze, bo noga dziś kręciła bardzo dobrze. Tak więc wszystko idzie zgodnie z planem, oby forma przyszła wtedy kiedy będę tego potrzebował :)
Kategoria 0 - 70



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa iwyga
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]