Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
51.23 km 0.00 km teren
01:39 h 31.05 km/h:
Maks. pr.:53.32 km/h
Kadencja:
HR max:184 ( 92%)
HR avg:159 ( 80%)
Podjazdy:273 m
Kalorie: kcal
Rower:

Kto rano wstaje temu Pan Bóg daje - lekko przed Lesznem

Piątek, 28 maja 2010 · dodano: 28.05.2010 | Komentarze 1

Skorzystałem z pięknej pogody jaka była rano i wybrałem się na ostatni trening przed Lesznem. Nigdy nie jeździłem dzień przed maratonem, więc sam jestem ciekaw jak to wyjdzie...
Pojechałem na Poligon a tam na wyświetlaczu "STÓJ, OSTRE STRZELANIE" :/ więc w razie czego pojechałem w kierunku Murowanej Gośliny i dalej pierwszy raz szosą do Starczanowa, fajna i mało uczęszczana trasa z podjazdem. Niestety można dojechać tylko tam i z powrotem, bo w Starczanowie szosa zamienia się w drogę gruntową.



Komentarze
radek3131
| 21:14 piątek, 28 maja 2010 | linkuj Hm 159ud/min średni puls i to jest lekko?? Chociaż zauważyłem, że często wysokie pulsy miewasz, więc to pewnie u Ciebie norma. :)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa alawc
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]