Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
92.61 km 0.00 km teren
03:01 h 30.70 km/h:
Maks. pr.:53.32 km/h
Kadencja:
HR max:179 ( 87%)
HR avg:149 ( 73%)
Podjazdy:396 m
Kalorie: kcal
Rower:

W miarę spokojnie i dość długo

Wtorek, 8 czerwca 2010 · dodano: 08.06.2010 | Komentarze 0

Dziś, jako że wczoraj jeszcze trochę czułem w nogach weekendowe jazdy, postanowiłem pokręcić spokojnie ale w miarę długo. Udało się zrealizować cel w pełni.
Jestem zaskoczony bardzo niskim jak na mnie pulsem, znaczy że forma idzie ładnie w górę :D Teraz tylko krótki trening w czwartek i w sobotę do Choszczna (szkoda że nie dam rady pokręcić w piątek).



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ianas
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]