Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
61.04 km 0.00 km teren
01:53 h 32.41 km/h:
Maks. pr.:59.62 km/h
Kadencja:
HR max:186 ( 91%)
HR avg:160 ( 78%)
Podjazdy:412 m
Kalorie: kcal
Rower:

Podjazdodwo w upale

Czwartek, 10 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 1

Dziś z założenia miało byc krótko ale dość intensywnie przed maratonem w Choszcznie. Pojeździłem na mojej "górskiej" pętli, gdzie w zasadzie jest góra dół :) Przydało się potrenować podjazdy, tylko ten upał mnie powoli zabijał ;)



Komentarze
cyclooxy
| 18:42 piątek, 11 czerwca 2010 | linkuj klima na rowerze by się przydała :)

Powodzenia w Choszcznie.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa chorz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]