Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
97.21 km 0.00 km teren
02:55 h 33.33 km/h:
Maks. pr.:53.32 km/h
Kadencja:
HR max:183 ( 90%)
HR avg:148 ( 72%)
Podjazdy:387 m
Kalorie: kcal
Rower:

Ustawka Obornickie

Niedziela, 4 lipca 2010 · dodano: 04.07.2010 | Komentarze 0

Dziś pojechałem na ustawkę na Rondo Obornickie, choć rano czułem że coś brak mi sił i ochoty na kręcenie ;)
Ludzi nie było ani bardzo mało ani dużo i w sumie sami mocni :)
Ruszyliśmy i długi czas był spokój (tempo coś koło 33 km/h), potem się rozkręciło i już było idealnie, tak 38 km/h.
W Obornikach chciałem jechać na Rogoźno ale długą pętle pojechały tylko 4 osoby, więc pojechałem wersję krótką z zamiarem dokręcenia potem samemu na Poligonie.
Tempo się rozkręcało i ostatecznie wjechaliśmy do Murowanej Gośliny w piątkę (w pewnym momencie robiliśmy tempo 45 i wtedy wszystko się podzieliło).
Tak jak chciałem w Obornikach skręciłem na Poligon i samemu dokręcałem już spokojnie pętle. Niestety wszyscy inni pojechali do Poznania i nikt nie był zainteresowany dalszym treningiem.
Ogólnie jestem zadowolony :)



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa asiet
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]