Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
81.01 km 0.00 km teren
02:39 h 30.57 km/h:
Maks. pr.:50.41 km/h
Kadencja:
HR max:180 ( 88%)
HR avg:149 ( 73%)
Podjazdy:362 m
Kalorie: kcal
Rower:

Interwały na poligonie

Czwartek, 12 sierpnia 2010 · dodano: 12.08.2010 | Komentarze 0

Dziś wybrałem się po raz kolejny na poligon, bardzo ciepło i niesamowity zaduch :/
Porobiłem interwały pod górkę na poligonie - to była masakra :)
Jednak lepiej mi się robi interwały w domu na trenażerze :D
Ogólnie nie wyszło tak źle ;)



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa rzedz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]