Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Kadencja:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Podsumowanie 2010

Poniedziałek, 20 września 2010 · dodano: 20.09.2010 | Komentarze 3

Nastał dla mnie koniec sezonu to wypada napisać jakieś podsumowanie, teraz jadę na zasłużone wakacje w Egipcie :D

Suma kilometrów: 7243,27 km (plus dodatkowo 1500 km na trenażerze)
Ilość wyjazdów: 96
Suma podjazdów: 41911 m
Maksymalny dzienny dystans: 170 km
Ilość tras ponad 100 km: 19
Największa średnia prędkość: 38,45 km/h
Największa maksymalna prędkość: 74,65 km/h

Wyścigi:
- Trzebnicki Maraton Rowerowy 120km, OPEN: 110/443 M2: 27/69
- Leszczyński Maraton Rowerowy 91km, OPEN: 19/447 M2: 9/60
- Pętla Drawska 83km, OPEN: 25/124 M2: 4/21
- Pętla Beskidzka 125km, M2: 23
- Łobeski Maraton Rowerowy 100km, OPEN: 29 M2: 8
- Tatry Tour 100 km, OPEN: 65
- Kołobrzeski Maraton Rowerowy 87km: OPEN: 17/201 M2: 6/17
- Maraton Liczyrzepa w Karpaczu 124 km: OPEN: 63/165 M2: 17/32

Zmiany sprzętowe:
- nowa kierownica (3T Ergonova Team) i mostek
- nowe koła składane na zamówienie
- nowe koszyki i bidony Caisse d'Epargne

Zrealizowane cele:
- wjazd na Przełęcz Karkonoską
- pobicie rekordu dziennego dystansu
- udane starty w maratonach, szczególnie tych po górach
- najwyższa średnia prędkość

Cele na przyszły rok:
- podium na górskim wyścigu w M2
- trenowanie z głową i zrobienie dwóch szczytów formy :D



Komentarze
radek3131
| 23:01 sobota, 2 października 2010 | linkuj Kurcze, już podsumowanie? Przecież jeszcze 2 miesiące jeżdżenia. :)
Virenque
| 15:57 wtorek, 21 września 2010 | linkuj W Egipcie skoczę do jakiegoś Maca i na pewno znajdę jakiegoś "szejka" :D:D
wober
| 20:04 poniedziałek, 20 września 2010 | linkuj Ładne podsumowanie, szczególnie jeśli chodzi o plany w podwójne szczytowanie :D

ps. zapomniałeś napisać, na przyszły sezon o sponsorze dla naszej paczki no bo po co jedziesz do Egiptu jak nie na szukanie jakiegoś "szejka" który nas za sponsoruje :P
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa sciam
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]