Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
26.50 km 0.00 km teren
00:45 h 35.33 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Kadencja:
HR max:152 ( 74%)
HR avg:143 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trenażer

Sobota, 20 listopada 2010 · dodano: 20.11.2010 | Komentarze 0

Po badaniach okazało się, że mam problemy z kadencją i chyba nigdy na treningu nie trzymałem 90 :/ Wniosek jeden: trzeba pracować nad kadencją.
Myślę, że jak poprawię kadencję to latem będzie konkret :D
Dziś kręciłem ze średnią kadencją 92 i zupełnie inne odczucia po treningu.
Kategoria Trenażer



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa stkim
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]