Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Kadencja:
HR max:164 ( 80%)
HR avg:149 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Kawał konkretnego biegania

Niedziela, 9 stycznia 2011 · dodano: 09.01.2011 | Komentarze 0

Dziś w planach było, póki co moje najdłuższe, bieganie i udało się to zrealizować, po treningu czuję się jednak konkretnie zmęczony. W zasadzie przebiegłem dystans półmaratonu, więc było co przebierać nogami.
czas: 120 minut
dystans: 20 km



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa iwils
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]