Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
62.71 km 0.00 km teren
01:59 h 31.62 km/h:
Maks. pr.:53.60 km/h
Kadencja:15.0
HR max:187 ( 92%)
HR avg:159 ( 78%)
Podjazdy:221 m
Kalorie: 1423 kcal

Interwały, wreszcie na Giancie

Wtorek, 5 kwietnia 2011 · dodano: 05.04.2011 | Komentarze 1

Doszedł skuwacz łańcucha i spinka, więc wreszcie wyjechałem na moim podstawowym rowerku :) Jaka różnica... masakra :) Zapomniałem już jak on szybko przyspiesza, jak elegancko pracuje napęd, fajnie pomęczyć się na zimówce, bo potem odczuwa się różnice :) Jedyny mały minus to moje nowe pedały Look Keo Classic, mają po prostu za duży luz pionowy i podczas sprintów to czuć :/

Dziś przez pierwszą połowę interwały i to konkretne, potem to już tlen. Jechało się wybornie, jestem bardzo zadowolony :)

Kategoria 0 - 70, Interwały



Komentarze
wober
| 18:51 wtorek, 5 kwietnia 2011 | linkuj Po co ci przyśpieszenie przecież mnie rozprowadzasz :D
A tak na poważnie to jakos mnie zmobilizowaliście wczoraj na podjazdy :D
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa lkazd
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]