Info
Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Blog Garenge
Mój idol:
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Czerwiec1 - 1
- 2016, Maj20 - 3
- 2016, Kwiecień23 - 10
- 2016, Marzec24 - 7
- 2016, Luty14 - 4
- 2016, Styczeń16 - 5
- 2015, Grudzień17 - 10
- 2015, Listopad12 - 6
- 2015, Październik9 - 10
- 2015, Wrzesień16 - 11
- 2015, Sierpień23 - 14
- 2015, Lipiec24 - 21
- 2015, Czerwiec21 - 13
- 2015, Maj27 - 14
- 2015, Kwiecień24 - 8
- 2015, Marzec17 - 10
- 2015, Luty18 - 5
- 2015, Styczeń21 - 31
- 2014, Grudzień17 - 15
- 2014, Listopad12 - 20
- 2014, Październik13 - 8
- 2014, Wrzesień20 - 12
- 2014, Sierpień26 - 21
- 2014, Lipiec25 - 13
- 2014, Czerwiec21 - 28
- 2014, Maj20 - 30
- 2014, Kwiecień25 - 49
- 2014, Marzec23 - 27
- 2014, Luty21 - 47
- 2014, Styczeń22 - 25
- 2013, Grudzień20 - 21
- 2013, Listopad19 - 21
- 2013, Październik15 - 12
- 2013, Wrzesień18 - 19
- 2013, Sierpień25 - 31
- 2013, Lipiec22 - 30
- 2013, Czerwiec25 - 54
- 2013, Maj23 - 42
- 2013, Kwiecień25 - 82
- 2013, Marzec19 - 67
- 2013, Luty18 - 43
- 2013, Styczeń24 - 27
- 2012, Grudzień22 - 39
- 2012, Listopad19 - 29
- 2012, Październik15 - 24
- 2012, Wrzesień24 - 81
- 2012, Sierpień16 - 41
- 2012, Lipiec25 - 59
- 2012, Czerwiec23 - 60
- 2012, Maj30 - 171
- 2012, Kwiecień25 - 105
- 2012, Marzec26 - 101
- 2012, Luty25 - 53
- 2012, Styczeń29 - 49
- 2011, Grudzień30 - 28
- 2011, Listopad27 - 33
- 2011, Październik11 - 18
- 2011, Wrzesień17 - 40
- 2011, Sierpień25 - 64
- 2011, Lipiec20 - 54
- 2011, Czerwiec23 - 67
- 2011, Maj23 - 66
- 2011, Kwiecień21 - 52
- 2011, Marzec21 - 61
- 2011, Luty25 - 36
- 2011, Styczeń24 - 29
- 2010, Grudzień30 - 10
- 2010, Listopad25 - 17
- 2010, Październik1 - 2
- 2010, Wrzesień11 - 16
- 2010, Sierpień15 - 12
- 2010, Lipiec15 - 15
- 2010, Czerwiec16 - 20
- 2010, Maj15 - 6
- 2010, Kwiecień13 - 0
- 2010, Marzec12 - 0
Dane wyjazdu:
90.60 km
0.00 km teren
02:39 h
34.19 km/h:
Maks. pr.:61.40 km/h
Kadencja:28.0
HR max:188 ( 92%)
HR avg:153 ( 75%)
Podjazdy:337 m
Kalorie: 1634 kcal
Rower:Giant TCR C2
Ustawka Obornicka
Niedziela, 17 lipca 2011 · dodano: 17.07.2011 | Komentarze 10
Dziś w planie była ustawka, ale krótką pętlą z ewentualnym dokręceniem na poligonie. Od rana już bardzo ciepło ale oczywiście, tradycyjnie bardzo mocny wiatr i to niestety ukierunkowany tak, że miało wiać na powrocie.Dojechałem na rondo, zebrało się sporo ludzi, w tym większość mocnych osób, już wiedziałem że będzie dziś konkretnie.
Ruszyliśmy, na początku jak zwykle spokój i parami wyjeżdżamy z miasta, na zmianie dwie osoby które jechały w sumie nie za szybko i aż trzeba było ich prosić żeby zeszli ze zmiany :) Ja jechałem w drugiej parze i jak tylko zeszli od razu podkręciliśmy tempo, no i zaczął się ogień.
Po chwili zrobił się z tego normalny wyścig: były ucieczki, ranty, kasowanie, dochodzenie, podkręcanie, zrywy i wszystko co można sobie wymyśleć. Tempo zawrotne, chwilami na płaskim szliśmy ponad 60 km/h.
Do Obornik wszystko się ładnie zjechało i podział na dystanse, nawet już chciałem jechać na Rogoźno ale jak zobaczyłem że tam wybierają się Ci którzy non stop atakowali stwierdziłem, że to nie ma sensu, bo i powrót pod wiatr ciężki i ostatecznie skręciłem na Murowaną Goślinę. Wiele osób podjęło taką samą decyzję ;)
Tu już zaczęło ostro wiać więc ładnie po zmianach i rantach jechaliśmy mocnym, ale już nie zawrotnym tempem.
Noga dziś pęknie podawała, aż byłem w szoku :) Potrafiłem kasować ucieczki, dawać mocne zmiany itd...
W Murowanej Goślinie na podjeździe podkręciłem tempo, które wytrzymały tylko 4 osoby i razem lecieliśmy do Biedruska, gdzie oczywiście zaatakowałem na podjeździe i wjechałem jako pierwszy :D
Potem to już spokojne dokręcanie dystansu na poligonie i pod wiatr samotnie do domu.
Jestem bardzo zadowolony, bo i dyspozycja widzę bardzo dobra, a już się bałem że forma ostro spadnie po Pętli Beskidzkiej.
śr. kadencja: 89
śr. prędkość samej ustawki: 36km/h (do Obornik wyszło ponad 40 km/h)
Komentarze
krzywy | 18:02 poniedziałek, 18 lipca 2011 | linkuj
No na pewno będzie okazja. Może będą to Kowary a może Izery..zobaczymy. Powodzonka w Tatry Tour
krzywy | 17:53 poniedziałek, 18 lipca 2011 | linkuj
Virenque posłuchaj kolegi i zapisz się na klasyk. Wtedy będzie chociaż szansa, że i mnie wyprzedzisz na którymś podjeździe, a ja się przekonam jak pociska nizinny pogromca :)
kris91 | 17:53 poniedziałek, 18 lipca 2011 | linkuj
Ooo.. Czyli w sumie też Cie czeka niezły trening przed tym TdP.. A nawet w lepszych górach, po lepszych drogach :] Ścigasz się czy raczej treningowo pojedziesz Tatry Tour ?
kris91 | 17:41 poniedziałek, 18 lipca 2011 | linkuj
No racja.. Włączyłeś szósty bieg i poszedłeś ;)
Ja też już zapłaciłem dość dawno temu więc myślę ,że jak się uda to wystartujemy razem.. Tylko byłoby się trzeba jeszcze jakoś zgrać na starcie - odnaleźć :]
Ps. Jedź na Klasyk Kłodzki - powalczysz o koronę gór i zrobisz trening przed TdP - nie trzeba tam przecież rwać tempa. Ja na 99% jadę :)
Ja też już zapłaciłem dość dawno temu więc myślę ,że jak się uda to wystartujemy razem.. Tylko byłoby się trzeba jeszcze jakoś zgrać na starcie - odnaleźć :]
Ps. Jedź na Klasyk Kłodzki - powalczysz o koronę gór i zrobisz trening przed TdP - nie trzeba tam przecież rwać tempa. Ja na 99% jadę :)
kris91 | 17:18 poniedziałek, 18 lipca 2011 | linkuj
No nieźle :]
Też myślałem podobnie po pętli a tu niezłe zdziwko i maraton w kluczborku jechało mi się świetnie.
Golimy TdP dla amatorów ? :D Jestem ciekawy czy utrzymam Twoje tempo na podjazdach.. Bo w sumie jeszcze nigdy razem nie jechaliśmy :-)
Też myślałem podobnie po pętli a tu niezłe zdziwko i maraton w kluczborku jechało mi się świetnie.
Golimy TdP dla amatorów ? :D Jestem ciekawy czy utrzymam Twoje tempo na podjazdach.. Bo w sumie jeszcze nigdy razem nie jechaliśmy :-)
kfiatek13m | 16:54 poniedziałek, 18 lipca 2011 | linkuj
Szalejesz kolego :) prędkość - tylko pozazdrościć
Komentuj