Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
59.94 km 0.00 km teren
02:05 h 28.77 km/h:
Maks. pr.:46.20 km/h
Kadencja:93.0
HR max:174 ( 85%)
HR avg:154 ( 75%)
Podjazdy:229 m
Kalorie: 1364 kcal

Sylwestrowo

Sobota, 31 grudnia 2011 · dodano: 31.12.2011 | Komentarze 0

Dawno już nie kręciłem na szosie, więc ani zimny wiatr, ani mokra szosa nie spowodowały, że zostałem w domu.
Mam już serdecznie dosyć trenażera, no chyba że chodzi o specjalistyczne ćwiczenia na siłę.
No to sylwestrowo wyjechałem na trening, a że po dość długiej przerwie to lekko nie było. Wrzuciłem bardzo miękkie przełożenie i jakoś zleciało ;)

Rower też musiał wiedzieć że mamy koniec roku 2011:


#
Kategoria 0 - 70



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ziech
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]