Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
24.50 km 0.00 km teren
01:01 h 24.10 km/h:
Maks. pr.:54.60 km/h
Kadencja:88.0
HR max:158 ( 79%)
HR avg:131 ( 65%)
Podjazdy:308 m
Kalorie: 500 kcal

OTC Dzień 1 - Rozjazd

Poniedziałek, 26 marca 2012 · dodano: 26.03.2012 | Komentarze 0

Po obiedzie krótki odpoczynek i trzeba było rozjechać nogi.
Spokojne kręcenie na miękko w zasadzie po płaskim, choć nawinął mi się kilometrowy, dość konkretny podjazd to skorzystałem ;)

Muszę powiedzieć, że taka jazda bardzo fajnie działa na nogi i zacznę to częściej stosować :)

Kategoria 0 - 70



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa cichs
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]