Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy

Moje rowery

Ridley Helium "Red Arrow" 30368 km

Giant TCR C2 62820 km

BH 7950 km

Mój idol:

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

42.54 km 0.00 km teren

01:40 h 25.52 km/h:

Maks. pr.:59.10 km/h

Kadencja:83.0

HR max:170 ( 85%)

HR avg:132 ( 66%)

Podjazdy:772 m

Kalorie: 733 kcal

Rower:Giant TCR C2

Rozjazd z Salmopolem w tle

Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 08.07.2012 | Komentarze 2

Przyznam, że po wczorajszej Pętli czułem się fatalnie psychicznie, różne głupie myśli przechodziły mi przez głowę i nie mogłem patrzeć na rower...

Dziś rano dostaję SMSa od Bartka z pytaniem czy robimy razem rozjazd, taka motywacja mi wystarczyła, zjadłem coś na szybko, ubrałem się i jazda na szosę. W planie lekkie kręcenie po płaskim na miękko.

Tak sobie jedziemy i stwierdzam, że czuję się świetnie, nogi mnie w ogóle dziś nie bolały, a przecież wczoraj zdychałem i miałem skurcze. Zrobiliśmy nowo odkryty podjazd za Wisłą-Czarne - genialna droga przy potoku.
Pod koniec stwierdzamy razem, że pojedziemy sobie kawałek na Salmopol. Tak się dobrze jechało, że wjechaliśmy na sam szczyt, na koniec nawet trochę odjechałem Bartkowi, no ale na rozjeździe to o niczym nie świadczy.

Fakt jest jeden, wczoraj zgon, dziś bardzo dobre nogi, i jak tu zrozumieć swój organizm ? No ale ten rozjazd dał mi trochę optymizmu na dalszą jazdę, dobrze - bo psychicznie było naprawdę ciężko.

Kategoria 0 - 70, Góry

Komentarze

funio | 05:27 środa, 11 lipca 2012 | linkuj Jako kompletny amator-turysta,przyznaje Wojtkowi rację.To niby amatorski maraton,a tam taka napinka na wynik i rywalizację,że gdybym nie brał tego na miękko,i nie zlewał wszystkiego ciepłym moczem,pewnie poszedłbym na piwo...

WuJekG | 20:33 wtorek, 10 lipca 2012 | linkuj Miałeś po prostu tremę w dniu wyścigu. Zdarza się i to częściej niż by się mogło wydawać. Stąd zawodowe i pół-zawodowe teamy łożą też w psychologów sportu.
Nie rozmawiamy na co dzień, tylko od czasu do czasu konwersujemy na tematy kolarskie więc moja ocena może być przestrzelona, ale może właśnie trema zżarła Cię z dniu startu: w końcu to jeden z celów na ten sezon, poprzedzony przygotowaniami, dodatkowo widzi się tych pakerów na starcie, którzy opowiadają ile to już Wattów nabijają i ile mają godzin i kilosów wyjeżdżone - to działa ;)
Ale - trzymam kciuki za kolejne straty i wierzę, że sobie tam odbijesz z nawiązką ;)

Komentuj

Nizinny pogromca podjazdów

rowerowy blog

Info