Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
64.08 km 0.00 km teren
02:01 h 31.78 km/h:
Maks. pr.:49.90 km/h
Kadencja:88.0
HR max:172 ( 86%)
HR avg:132 ( 66%)
Podjazdy:305 m
Kalorie: 859 kcal

Tlenowo

Wtorek, 10 lipca 2012 · dodano: 10.07.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj spokojnie i bez szaleństw, ciężko o motywację po Pętli ale jest już lepiej ;)
Dzisiejsze oglądanie TdP pomogło i znowu mam ochotę się ścigać... to już choroba hehe

A na treningu bez wielkich historii, jechało się bardzo przyjemnie.
Na sam koniec zrobiłem sobie test mocy na moim podjeździe, tym razem 2:46 i średnio 361 wat, bardzo dobry wynik, bo przecież jechałem na zmęczeniu :)

Kategoria 0 - 70



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa okojn
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]