Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
72.92 km 0.00 km teren
02:28 h 29.56 km/h:
Maks. pr.:46.40 km/h
Kadencja:89.0
HR max:176 ( 88%)
HR avg:157 ( 78%)
Podjazdy:429 m
Kalorie: 1481 kcal

Niedzielnie

Niedziela, 25 listopada 2012 · dodano: 25.11.2012 | Komentarze 1

Wczoraj z uwagi na pogodę trzeba było zrezygnować z jazdy ale dziś już wszystko było OK :)

Na poligonie jednak na szosie straszny syf i rower cały uwalony :/
Ogólnie była całkiem spoko pogoda, tylko wiatr denerwujący.
A puls dziś to już w ogóle jakiś kosmos, jak wsiadałem na rower to już miałem ponad 100 uderzeń. Wolę nie sprawdzać jaki mam obecnie puls spoczynkowy ;)
Dobrze, że mam pomiar mocy i nie muszę się zbytnio przejmować wynikami HR.

Kategoria 70-90



Komentarze
Maks
| 18:04 niedziela, 25 listopada 2012 | linkuj Ja dzisiaj podobnie ;)
Na Biedrusku musiała być ekipa z kładami lub samochodami terenowymi bo na asfalcie pełno błota. Kosztowało mnie to przymusowe czyszczenie ramy. Niestety na moim białasie wszystko widać ;)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa jlrek
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]