Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
52.93 km 0.00 km teren
01:53 h 28.10 km/h:
Maks. pr.:44.10 km/h
Kadencja:88.0
HR max:166 ( 83%)
HR avg:147 ( 73%)
Podjazdy:296 m
Kalorie: 996 kcal

Lekko

Sobota, 1 grudnia 2012 · dodano: 01.12.2012 | Komentarze 0

Po wczorajszych badaniach dziś najchętniej olałbym jakikolwiek trening, ale że było sucho i w miarę fajnie to nie dało rady zostać w domu - brak usprawiedliwienia ;)
Noga dziś słabiutka na maksa, ale pewnie miało na to wpływ dobranie trasy, która w większości była pod wiatr. Nie mam obecnie żadnej formy i każdy taki kilometr jest dwa razy cięższy niż w sezonie.
Na szczęście nie mam żadnej napinki na prędkość i jadę swoje według założeń :)

No i zimno dziś - 0,5 stopnia na plusie. Przez to musiałem ubrać zimowe spodnie, które mnie obcierają - w skrócie mówiąc NOT GOOD ;)

Kategoria 0 - 70



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa inudz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]