Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
50.00 km 0.00 km teren
01:40 h 30.00 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Kadencja:103.0
HR max:159 ( 79%)
HR avg:142 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 903 kcal

Wytrzymałość

Środa, 19 grudnia 2012 · dodano: 19.12.2012 | Komentarze 0

Po wczorajszym mocnym treningu dziś obolałe nogi, ale tego się spodziewałem.
Dlatego z 2h skróciłem trochę dzisiejszy trenażer, w sumie spokojnie i wytrzymałościowo w tlenie.

Jutro znów masakra :)

Kategoria Trenażer



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa owsta
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]