Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
82.10 km 0.00 km teren
02:57 h 27.83 km/h:
Maks. pr.:45.80 km/h
Kadencja:96.0
HR max:171 ( 85%)
HR avg:146 ( 73%)
Podjazdy:508 m
Kalorie: 1328 kcal

Pożegnanie roku

Niedziela, 30 grudnia 2012 · dodano: 30.12.2012 | Komentarze 1

Ostatni trening w tym roku, więc trzeba było pojechać coś dłuższego ;)
Pogoda spoko, ale ten zimny mocny wiatr dał mi się nieźle we znaki...

Pojechałem na Giancie, żeby mieć pomiar mocy, a po godzinie padła bateria w Powertapie - złośliwość rzeczy martwych ;)
Całość z małej tarczy, więc kadencja wyszła piękna.

Najpierw kręcenie z mastersami na poligonie, ale tempo było za lekkie, więc potem jeszcze runda przez Sobotę i Kiekrz.

Jak na oficjalne zakończenie sezonu całkiem spoko trening :)

Kategoria 70-90



Komentarze
Rodman
| 19:53 niedziela, 30 grudnia 2012 | linkuj Mikołaj, a jechałeś kiedyś trzy wyścigi pod rząd ? lepiej chyba pojechać jeden wyścig a resztę przejechać trasę, bo wynik będzie "poniżej oczekiwań" ;-)
etapówka to już inna bajka - wszyscy mają "wyrównane szanse"
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa siepr
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]