Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
52.50 km 0.00 km teren
01:46 h 29.72 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Kadencja:101.0
HR max:158 ( 79%)
HR avg:142 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 895 kcal

Tlen

Czwartek, 24 stycznia 2013 · dodano: 24.01.2013 | Komentarze 1

Wczoraj coś się kiepsko czułem i odpuściłem trening - czasem jeszcze podejmuję mądre decyzje :)
Dziś męczące niecałe 2 godzinki w stałym tempie, był mały kryzys po 75 minutach i od tamtego momentu to już byłą męka psychiczna ;)
Kategoria Trenażer



Komentarze
Maks
| 22:53 czwartek, 24 stycznia 2013 | linkuj Mikołaj chyba jeszcze trochę regeneracji się przyda po ostatniej sile ;) Musiała być mocna że jeszcze trzyma ;)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa obser
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]