Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
57.89 km 0.00 km teren
01:53 h 30.74 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Kadencja:89.0
HR max:157 ( 78%)
HR avg:131 ( 65%)
Podjazdy:466 m
Kalorie: 738 kcal

Krótko i spokojnie

Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 10

Dziś w planie spokojne kręcenie. Po niedzielnej ustawce o dziwo czułem się świetnie, ale w sobotę pierwszy start więc trzeba trochę nogę wyciszyć, wszystko zgodnie z planem.

Wiało dziś jak diabli z zachodu, więc na poligonie w stronę zachodnią był jeden wielki ból.
Ale jak noga kręci tak jak należy to nawet wiatr mi nie przeszkadza, a czuję że forma idzie sobie spokojnie w górę :)

Kategoria 0 - 70



Komentarze
Virenque
| 08:21 środa, 24 kwietnia 2013 | linkuj Dokładnie to samo, ale w tym roku zrobili tego samego dnia... Ja też po cichu na to liczę ;)
wober
| 08:09 środa, 24 kwietnia 2013 | linkuj No to to coś co jechałes w zeszłym roku po Trzebnicy??
No to liczę, że będzie pudło !! ;)
Virenque
| 04:54 środa, 24 kwietnia 2013 | linkuj O tak, Leszno na początek będzie zdecydowanie bardzo dobrym pomysłem :)
Maks
| 19:46 wtorek, 23 kwietnia 2013 | linkuj Będę w takim razie ;)
maciej1986poznan
| 19:40 wtorek, 23 kwietnia 2013 | linkuj Maks w takim razie polecam Leszno 26 maja.
Maks
| 19:12 wtorek, 23 kwietnia 2013 | linkuj Muszę wziąć kilka razy udział w maratonach szosowych wtedy będę wiedział na co mnie stać ;) I jakie mam wyniki ;) Na początek myślałem o czymś płaskim bo góry by mnie zabiły jeszcze.
Virenque
| 18:56 wtorek, 23 kwietnia 2013 | linkuj No to się przesiądź na stałe ;)
Maks
| 18:52 wtorek, 23 kwietnia 2013 | linkuj Kurcze ja też na szosie jakoś lepiej czuje się ostatnio nawet pod wiatr ;)
Virenque
| 18:52 wtorek, 23 kwietnia 2013 | linkuj Czasówka Sudecka :) W tym roku nie Trzebnica...
wober
| 18:49 wtorek, 23 kwietnia 2013 | linkuj Ziom co jedziesz w Sobotę?:)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ijree
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]