Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
100.85 km 0.00 km teren
03:05 h 32.71 km/h:
Maks. pr.:58.40 km/h
Kadencja:84.0
HR max:164 ( 82%)
HR avg:139 ( 69%)
Podjazdy:402 m
Kalorie: 1359 kcal

Seteczka

Wtorek, 9 lipca 2013 · dodano: 09.07.2013 | Komentarze 0

Dziś z rana przed pracą wleciał super trening, wyjazd już o 6:45, było przyjemnie ciepło, a nie taki upał jak popołudniu.
Trzeba się już konkretnie zacząć przygotowywać do kolejnych wyścigów i doszlifować to co się wypracowało w Dolomitach.
Dlatego tempo dziś nie za słabe, nie za mocne :)

Pętla przez Rogoźno zaliczona, dawno tu nie jechałem, potem jeszcze dokrętka do stówki blisko domu.
Kategoria 100-120



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa iajaj
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]