Info
Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra.
Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Mój idol:
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Czerwiec1 - 1
- 2016, Maj20 - 3
- 2016, Kwiecień23 - 10
- 2016, Marzec24 - 7
- 2016, Luty14 - 4
- 2016, Styczeń16 - 5
- 2015, Grudzień17 - 10
- 2015, Listopad12 - 6
- 2015, Październik9 - 10
- 2015, Wrzesień16 - 11
- 2015, Sierpień23 - 14
- 2015, Lipiec24 - 21
- 2015, Czerwiec21 - 13
- 2015, Maj27 - 14
- 2015, Kwiecień24 - 8
- 2015, Marzec17 - 10
- 2015, Luty18 - 5
- 2015, Styczeń21 - 31
- 2014, Grudzień17 - 15
- 2014, Listopad12 - 20
- 2014, Październik13 - 8
- 2014, Wrzesień20 - 12
- 2014, Sierpień26 - 21
- 2014, Lipiec25 - 13
- 2014, Czerwiec21 - 28
- 2014, Maj20 - 30
- 2014, Kwiecień25 - 49
- 2014, Marzec23 - 27
- 2014, Luty21 - 47
- 2014, Styczeń22 - 25
- 2013, Grudzień20 - 21
- 2013, Listopad19 - 21
- 2013, Październik15 - 12
- 2013, Wrzesień18 - 19
- 2013, Sierpień25 - 31
- 2013, Lipiec22 - 30
- 2013, Czerwiec25 - 54
- 2013, Maj23 - 42
- 2013, Kwiecień25 - 82
- 2013, Marzec19 - 67
- 2013, Luty18 - 43
- 2013, Styczeń24 - 27
- 2012, Grudzień22 - 39
- 2012, Listopad19 - 29
- 2012, Październik15 - 24
- 2012, Wrzesień24 - 81
- 2012, Sierpień16 - 41
- 2012, Lipiec25 - 59
- 2012, Czerwiec23 - 60
- 2012, Maj30 - 171
- 2012, Kwiecień25 - 105
- 2012, Marzec26 - 101
- 2012, Luty25 - 53
- 2012, Styczeń29 - 49
- 2011, Grudzień30 - 28
- 2011, Listopad27 - 33
- 2011, Październik11 - 18
- 2011, Wrzesień17 - 40
- 2011, Sierpień25 - 64
- 2011, Lipiec20 - 54
- 2011, Czerwiec23 - 67
- 2011, Maj23 - 66
- 2011, Kwiecień21 - 52
- 2011, Marzec21 - 61
- 2011, Luty25 - 36
- 2011, Styczeń24 - 29
- 2010, Grudzień30 - 10
- 2010, Listopad25 - 17
- 2010, Październik1 - 2
- 2010, Wrzesień11 - 16
- 2010, Sierpień15 - 12
- 2010, Lipiec15 - 15
- 2010, Czerwiec16 - 20
- 2010, Maj15 - 6
- 2010, Kwiecień13 - 0
- 2010, Marzec12 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2010
| Dystans całkowity: | 986.14 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 31:10 |
| Średnia prędkość: | 31.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.62 km/h |
| Suma podjazdów: | 4389 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (84 %) |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 75.86 km i 2h 23m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
81.02 km
0.00 km teren
02:40 h
30.38 km/h:
Maks. pr.:59.62 km/h
Kadencja:
HR max:179 ( 90%)
HR avg:160 ( 80%)
Podjazdy:380 m
Kalorie: kcal
Rower:
Trening
Czwartek, 29 kwietnia 2010 · dodano: 17.05.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
120.00 km
0.00 km teren
03:38 h
33.03 km/h:
Maks. pr.:54.77 km/h
Kadencja:
HR max:186 ( 93%)
HR avg:168 ( 84%)
Podjazdy:733 m
Kalorie: kcal
Rower:
Maraton w Trzebnicy
Sobota, 24 kwietnia 2010 · dodano: 17.05.2010 | Komentarze 0
Żądło Szerszenia - pojechane treningowo Kategoria Zawody
Dane wyjazdu:
36.04 km
0.00 km teren
01:15 h
28.83 km/h:
Maks. pr.:44.50 km/h
Kadencja:
HR max:175 ( 88%)
HR avg:145 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Trening
Czwartek, 22 kwietnia 2010 · dodano: 17.05.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
86.77 km
0.00 km teren
02:51 h
30.45 km/h:
Maks. pr.:48.96 km/h
Kadencja:
HR max:175 ( 88%)
HR avg:155 ( 78%)
Podjazdy:422 m
Kalorie: kcal
Rower:
Trening
Wtorek, 20 kwietnia 2010 · dodano: 17.05.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
88.02 km
0.00 km teren
02:25 h
36.42 km/h:
Maks. pr.:54.77 km/h
Kadencja:
HR max:187 ( 94%)
HR avg:164 ( 82%)
Podjazdy:293 m
Kalorie: kcal
Rower:
Ustawka na Obornickim
Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 17.05.2010 | Komentarze 0
Kategoria Ustawki
Dane wyjazdu:
56.52 km
0.00 km teren
01:51 h
30.55 km/h:
Maks. pr.:44.59 km/h
Kadencja:
HR max:187 ( 94%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:290 m
Kalorie: kcal
Rower:
Trening
Sobota, 17 kwietnia 2010 · dodano: 17.05.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
58.22 km
0.00 km teren
01:58 h
29.60 km/h:
Maks. pr.:42.17 km/h
Kadencja:
HR max:172 ( 86%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:267 m
Kalorie: kcal
Rower:
Trening
Czwartek, 15 kwietnia 2010 · dodano: 17.05.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
67.01 km
0.00 km teren
02:12 h
30.46 km/h:
Maks. pr.:48.96 km/h
Kadencja:
HR max:185 ( 93%)
HR avg:166 ( 83%)
Podjazdy:498 m
Kalorie: kcal
Rower:
Trening
Wtorek, 13 kwietnia 2010 · dodano: 17.05.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
73.01 km
0.00 km teren
02:05 h
35.04 km/h:
Maks. pr.:47.99 km/h
Kadencja:
HR max:187 ( 94%)
HR avg: (%)
Podjazdy:248 m
Kalorie: kcal
Rower:
Ustawka na Obornickim
Niedziela, 11 kwietnia 2010 · dodano: 17.05.2010 | Komentarze 0
Kategoria Ustawki
Dane wyjazdu:
70.01 km
0.00 km teren
02:14 h
31.35 km/h:
Maks. pr.:46.05 km/h
Kadencja:
HR max:183 ( 92%)
HR avg:162 ( 81%)
Podjazdy:365 m
Kalorie: kcal
Rower:
