Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2012

Dystans całkowity:775.42 km (w terenie 30.00 km; 3.87%)
Czas w ruchu:27:00
Średnia prędkość:28.72 km/h
Maksymalna prędkość:47.00 km/h
Suma podjazdów:1492 m
Maks. tętno maksymalne:187 (93 %)
Maks. tętno średnie:163 (81 %)
Suma kalorii:13420 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:45.61 km i 1h 35m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
50.97 km 30.00 km teren
02:15 h 22.65 km/h:
Maks. pr.:42.70 km/h
Kadencja:
HR max:172 ( 86%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy:315 m
Kalorie: 1073 kcal
Rower:BH

Przełajowo :)

Niedziela, 2 grudnia 2012 · dodano: 02.12.2012 | Komentarze 6

Nie chciało mi się dziś za bardzo marznąć na szosie, więc postanowiłem, że sprawdzę moje nowe opony do zimówki i uderzę w teren.
Teraz mogę powiedzieć, że znalazłem opony, które pozwalają wjechać szosówką w teren ! Super sprawa :)

Opony to Duro Fixie Pops i komplet kosztował mnie jedyne 70 zł :) Zaszalałem i kupiłem białe, jest to opona szosowa posiadająca konkretny bieżnik, szerokość 24 mm, czyli nie potrzeba ramy przełajowej.
Kilka fotek opon i całego roweru:






Wszystko poustawiane, rower trochę podczyszczony i jedziemy :)
Najpierw uderzyłem w tereny nadwarciańskie, czyli teren po części lekki, po części trudniejszy, po ubitych drogach rower śmigał aż miło, trochę więcej piasku i dalej jadę bez przeszkód. Pierwsza "piaskownica" i jestem w szoku - przejechana :) Na wąskich ścieżkach nad rzeką jedyne czego brakowało to technika ;)
W ten sposób dojechałem do Radojewa - nie wiedziałem że po drodze będzie długi podjazd po starym bruku - masakra (fajne miejsce treningowe by tu było gdyby wylali asfalt), chwilę wcześniej oponki pierwszy raz nie dały rady - długa piaskownica lekko pod górę, bieżnik się zapchał i trzeba było kawałek iść z buta.
Następnie asfaltem do Biedruska i na poligon, potem pojechałem ro rezerwatu Morasko.
Tutaj bez problemów udało się wjechać na Górę Morasko, po mokrych liściach od czasu do czasu tylne koło lekko się uślizgiwało i o tyle kłopotów, z góry zjeżdżam wąską ścieżką - dajcie mi chociaż trochę techniki - i dalej już po leśnych drogach. Zjechałem na sam dół i stąd podjeżdżam terenowo pod zbiorniki. Jeden fragment na całej szerokości pokryty głębokim błotem - trzeba było zejść z roweru, potem już normalnie wjechałem na szczyt.

Szosą dojeżdżam do Poznania, ale jeszcze jadę do rezerwatu Żurawiniec, tutaj testuję opony na ścieżkach z mokrymi liśćmi i od czasu do do czasu gliniastą nawierzchnią - wszystko ładnie przejeżdżam.
No i powrót do domu, trochę dziś się "pobawiłem" :D

Podsumowując świetne opony, pozwalające wjechać w teren typową szosówką.
Jedyne czego brakowało:
- przyczepność na błocie
- technika ;)
- hamulce przełajowe lub v-brake
- większy prześwit w widelcu i tylnich widełkach

Kilka fotek:








Kategoria 0 - 70


Dane wyjazdu:
52.93 km 0.00 km teren
01:53 h 28.10 km/h:
Maks. pr.:44.10 km/h
Kadencja:88.0
HR max:166 ( 83%)
HR avg:147 ( 73%)
Podjazdy:296 m
Kalorie: 996 kcal

Lekko

Sobota, 1 grudnia 2012 · dodano: 01.12.2012 | Komentarze 0

Po wczorajszych badaniach dziś najchętniej olałbym jakikolwiek trening, ale że było sucho i w miarę fajnie to nie dało rady zostać w domu - brak usprawiedliwienia ;)
Noga dziś słabiutka na maksa, ale pewnie miało na to wpływ dobranie trasy, która w większości była pod wiatr. Nie mam obecnie żadnej formy i każdy taki kilometr jest dwa razy cięższy niż w sezonie.
Na szczęście nie mam żadnej napinki na prędkość i jadę swoje według założeń :)

No i zimno dziś - 0,5 stopnia na plusie. Przez to musiałem ubrać zimowe spodnie, które mnie obcierają - w skrócie mówiąc NOT GOOD ;)

Kategoria 0 - 70