Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Virenque z miasteczka Zielona Góra. Mam przejechane 87014.77 kilometrów w tym 1170.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 30.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Trzymaj Koło Fajny Weekend :) Warto odwiedzić:
Blog Garenge
Jimmy
Virtualtrener Mój idol: Richard Virenque

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Virenque.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
56.83 km 0.00 km teren
01:58 h 28.90 km/h:
Maks. pr.:43.90 km/h
Kadencja:88.0
HR max:167 ( 83%)
HR avg:147 ( 73%)
Podjazdy:323 m
Kalorie: 1050 kcal

Z rana

Wtorek, 13 listopada 2012 · dodano: 13.11.2012 | Komentarze 1

Popołudniu już szybko ciemno, więc w tygodniu trzeba się przestawić na ranne treningi i późniejsze zmiany w pracy, średnio fajnie ale co zrobić.
Jak wyjeżdżałem było poniżej 5 stopni, ale potem zrobiło się całkiem fajnie i nawet słońce wyszło.
Jazda spokojna, z małej tarczy, czyli tak jak ma teraz być.

Mam tylko nadzieję, że mrozy i śniegi na razie zapomniały o Polsce ;)

Kategoria 0 - 70



Komentarze
kris91
| 15:51 środa, 14 listopada 2012 | linkuj Zazdroszczę, w tych godzinach co Ty jeździsz to ja w pracy siedzę :D A jak wychodzę to ciemno, jedyny plus to taki że jeśli tylko można to 8-10km robię codziennie na rowerze do i z pracy :))

A powiem Ci tak co do "budowania formy".... Aaaaaaaaaaaaale mi sie nie chce :D
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa asiet
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]